assertivita blog
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5月18日(火)Jonathan's School E-Branch
テラスにて展示販売会を致します。
「実際に手にとって見てみたい」
というご希望に添うべく企画致しました。
直接足を運んで頂いた方への感謝を込めて
革製品は20%オフでの販売とさせて頂きます。
カメラストラップ、カメラケースは
実際にカメラを装着したサンプルをご用意しています。
天然素材で手作りした生活雑貨の「Olive」
おいしいと評判でウチでもよく買うパン屋さん「バターフレーク」
も同時に販売されています。
ご興味のある方は、この機会に是非
お立ち寄り下さいませ。
日時: 5月18日(火曜日)
AM10:00~PM6:00頃まで。
場所:Jonathan's school E-Branchテラス
豊中市西泉丘2-2413-5 カーサローサ 1F
北大坂急行「桃山台」駅より
阪急バス「緑地公園グリーンハイツ」バス停より徒歩1分
皆さん如何お過ごしでしょうか?
まだまだ寒暖の差が激しいですね。
こんな時は特に体調を崩し易いと思います
この間グッと冷え込んだ日の夜
寝てる間に右足が攣る。
のたうち回りながら足を延ばし
やっとの思いで寝入ったら・・・
何と今度は左足が!!!(笑)
勢いで右足の攣り具合も復活し
一人のたうち回りました・・・(涙)
普段からストレッチをよくする方ではありますが
丁度その日前後はサボっていました。
その上に寒暖の差で一気に足に来た・・・。
歳のせいもあるカモ。(笑)
以前に腰痛が酷くなった時から
下半身のストレッチは欠かさない様になりました。
それ以来腰痛は殆どありません。
腰痛持ちの方は是非下半身のストレッチ
特に開脚は効果大だと思いますので
騙されたと思って試してみて下さい。
運動をするより体への負担
精神的な負担は少ないので
誰でも続けられると思います。
それではまた~。(ええ、ボクも頑張ります!)
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